463游泳

书名:翩翩为君舞 作者:看淡浮云

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463游泳

“好,将身体轻轻沉入水中,双手向两侧划动,手心要成空心状,双腿要上下快速摆动。”

“我先给大家做个示范,记住头进入水里时,千万不能喘气。”

龙翩翩说完,游了几圈。

“...

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